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AUTOESTIMA
ÁREAS | Autoestima Basándonos en todas las experiencias, pensamientos, sentimientos… que hemos ido recogiendo en nuestra vida todos tenemos un concepto de lo que “valemos”, positivo o negativo , esto es la autoestima. Si usted actúa independientemente, asume responsabilidades, afronta nuevos retos, está orgulloso de sus logros, tolera la frustración… muy probablemente estamos ante un individuo con una sana autoestima. Si por el contrario usted desmerece su talento, siente que los demás no le valoran, se deja influenciar mucho, elude las situaciones que le provocan ansiedad, se pone a la defensiva con facilidad, echa la culpa a otros de sus debilidades… usted se quiere poco… Pero ¿por qué unos individuos tienen una buena autoestima y en cambio otros se quieren tan poco? La respuesta es compleja, ya que es un proceso que comienza desde la más tierna infancia.
Pautas generales de intervención
Nuestra solución para resolver este problema se basa en una serie de actuaciones para identificar la extensión global del problema y proceder con la solución más efectiva:
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